LONGO

More energy. More years. More you.

Персональный longevity-коуч в твоём Telegram.

Собирает wearables, анализы, ДНК и питание в один биологический возраст — и ведёт тебя к долгой, здоровой, энергичной жизни.

Философия

Одна цель. Всё остальное — подчинено ей.

LONGO фильтрует каждую рекомендацию через одну линзу — что лучше для твоего долголетия. Цели вроде сушки или массы — уважаются, но не ценой здоровья.

долго.
здорово.
энергично.
Что умеет LONGO

Не просто трекер — это коуч.

AI, который понимает твоё тело по данным и ведёт тебя в сторону долголетия. Каждую неделю, каждое утро, каждое решение.

LONGO Age

Твой биологический возраст. Считается из wearables, анализов, ДНК и состава тела — и показывает, сколько лет тело живёт относительно паспорта.

AI-коуч 24/7

Пишешь голосом или текстом — как близкому другу-врачу. Онбординг проходит чатом, а не формой. Отвечает с учётом твоей истории, данных и целей.

План: год → день

Иерархия от годовой цели до сегодняшнего утра. LONGO предлагает — ты одобряешь. Только дневной план подстраивается автоматически под твоё восстановление.

Telegram-дайджесты

В 08:00 — восстановление и план на день. В 22:00 — вечерняя сверка и закрытие дня. Всё в твоём Telegram — без лишних приложений.

Что понимает LONGO

Все твои данные — в одной голове.

Подключаешь раз — и LONGO сам читает, обновляет и делает выводы.

Whoop Oura Анализы крови (PDF) ДНК (Genetek) InBody Тренировки Питание Добавки

Готов прожить дольше — и лучше?

Регистрация бесплатная. Первая неделя — бесплатно собираем данные и показываем твой биологический возраст.

Данные шифруются. Ни строчки не уйдёт на сторону.